אודט-מאמנת כושר אישית

חוגים ופנאי בתל אביב יפו

לוח עדכונים

לוח עדכונים
לא הוזנו עדכונים

אודט-מאמנת כושר אישית

תוכנית כושר אינטנסיבית וייחודית של 90דקות המשלבת:
פעילות אירובית (סיבולת לב ריאה)
אימון של מכשירים ומשקולות בחדר הכושר
תרגילי פילאטיס- לחיזוק וחיטוב כל שרירי הגוף
תרגילי יוגה- מתיחות והרפיית כל שרירי הגוף
יעוץ והכוונה להרזיה ותזונה בריאה


שם איש קשר:

סיווגים