פתוח לרוח - אימון בגישה רוחנית

אימון וקואצ'ינג בתל אביב יפו

דמיון מודרך להרגעות ואיזון פנימי.

בתרבות המהירה שלנו, התפריט היומי מורכב מלא מעט רגעים מלחיצים, הגורמים לנו לעיתים להרגיש כי אנו מאבדים שליטה על חיינו. תחושות אלו מלווות בסימפטומים פיזיים כגון כאבי ראש, לחץ דם גבוה, התקפי חרדה כמו גם סימפטומים רגשיים כמו חוסר שקט פנימי, עצב או דיכאון. לתמיכה וטיפול ועל מנת להחזיר את השליטה על מצבנו הפיזי והרגשי מומלץ לעצור רגע ולהתמקד בכאן ועכשיו. ליצור מצב בו אנו מתחברים לעצמנו מחדש. זאת נעשה בעזרתו האדיבה של ה"דמיון המודרך" המשתמש בדמיון שלנו כדי לתרגל שליטה על המוח והתפקודים הגופניים בהתאם. בדרך זו הגוף-המוח והרוח נקשרים למטרה משותפת של הרגעות, הרפיה והתחדשות. מצורף כאן דמיון מודרך שלי ל"מתחילים" המופיע ביוטיוב. בהנאה ובאהבה. זהו מסע של כחצי שעה בו נתנתק לרגע מכבלי ההווה, נתחבר אל עצמנו ונמצא שלווה פנימית. תוך כדי המסע נעשה שימוש בארבעת האלמנטים (אוויר, אדמה, אש ומים) ובחמשת חושינו, כדי לחדד את החיבור גוף-נפש-יקום. מיועד בעיקר למתנסים בדמיון מודרך לראשונה. על ידי נטלי נוי כהן - אימון לאיזון גוף נפש.

מוצרים ושירותים

+ לשירותים שלנו + למוצרים נוספים

פתוח לרוח - אימון בגישה רוחנית

נטלי נוי כהן מאמנת בגישה רוחנית לאיזון גוף-נפש.
הגישה משלבת בין הקוגנטיבי לרגשי והרוחני.
בשונה משיטת האימון המוכרת, באימון מסוג זה ההתמקדות איננה רק בהשגת התוצאה הרצויה אלא שמה דגש משמעותי על התהליך עצמו. בדרך זו מושגת ההבנה השורשית כי אין מקריות בחיינו. המתאמן לומד לזהות מה בתוכו משך אליו ארוע מסוג כזה או אחר המתרחש בחייו ולהבין כי הוא "הוזמן" על ידי חלק בו שצריך ללמוד ולהתפתח מארוע זה, קשה ככל שיהיה. לפיכך, באימון נתמקד בשאלה מה בתוכנו משך את הארוע החיצוני? איזה גורם ממנו התעלמנו דורש את תשומת ליבנו באמצעות הארוע? מה בא הארוע הזה ללמד אותנו? והחשוב מכל – מה הפוטנציאל החיובי שבארוע זה? כלומר – כיצד נוכל להפוך את החסרון ליתרון? לאחר עבודה על היבטים אלו נוכל להגיע למטרות ולצרכים האמיתיים שלנו ולא רק לאלו שחשבנו שנכונים לנו.

שם איש קשר: נטלי נוי כהן

סיווגים

בטל

אתר אינטרנט לעסק שלך ב 99 ש"ח לחודש

מיוחד לקידום אורגני בגוגל

אתר אינטרנט מוזל

יראו שאתה הטוב ביותר