אורח חיים בריא - אתגר משפחתי מס' 3

אוף עוד פעם צריך לחשוב מה להכין לילדים לאכול , אחד אוהב שניצל ,השני אוהב רק פסטה, והשלישי בכלל מעדיף להזמין המבורגר מהמסעדה ......מה עושים???
כלל שלישי לשינוי- צרו תפריט משפחתי קבוע!
כל המשפחה צריכה להיות שותפה לתפריט, ככה שכל אחד יאכל מה שהאחר אוהב וגם כל אחד ירוויח ויהנה מהאוכל שהוא אוהב. 
טיפ: כל מאכל שאפשר להזמין מבחוץ ניתן לעשות אותו בבית יותר בריא ויותר טעים.

רוצים עוד טיפים? 
רוצים לעשות שינוי אמיתי ולא יודעים איך?

מוזמנים להתקשר אלי 
ליאת אלון - 050-9140474


תגובות


מוצרים ושירותים

+ לשירותים שלנו + למוצרים נוספים

ליאת אלון - תזונה טבעית וצמחי מרפא - טיפול ואימון

ליאת אלון - תזונה טבעית וצמחי מרפא - טיפול ואימון

ליווי אישי - תוכנית טיפולית בהתאמה אישית:
תפריט ,צמחי מרפא, תוספי מזון בהתאם לצורך.
ליווי ותמיכה מלאים לאורך כל התהליך,
אימון תזונתי לשינוי מחשבתי,
מידע ,טיפים , מתכונים ועוד

סדנת בוטיק:
מסלול "אינטימי" של עד 10 משתתפות.
הסדנה כוללת מידע תזונתי, מתכונים,טיפים וכו'
אימון לשינוי מחשבתי, התמודדות עם אכילה רגשית וכו'

סדנאות בישול
"מבריאים את המזווה"
מבשלים בריאות בקלי קלות""
"כריכים שמחים לילדים בריאים"
***סדנאות בהתאמה אישית

הרצאות פעילות -
סכרת,גיל המעבר, אורח חיים בריא,נשירת שיער, אנטיאייג'ינג , ועוד
בעזרת למידה, הדגמות וטעימות.

התוכנית בנויה כך שניתן לעמוד בה מבלי להישבר! ולאורך זמן!

ליווי ותמיכה מלאים לאורך כל התהליך, מתכונים,טיפים וכלים רבים ומגוונים.
הטיפול נעשה בקליניקה, בית הלקוח או בסקייפ.

אפשרות להחזרים מביטוחי בריאות פרטיים (יש לברר מול חברת הביטוח)












10% הנחה לחברי הרשת שלי.


שם איש קשר: ליאת אלון

קבוצות נטוורקינג

סיווגים