הרשת שלי

"טניס אלבו"

"טניס אלבו" מוכרת כפציעת ספורט והיא שכיחה לא רק בקרב מתאמנים,

אלא גם אצל אנשים המבלים את רוב היום בישיבה מול מחשב.

רבים המקרים בהם מקור הבעיה הוא בצוואר ולא באזור הכאב עצמו הנמצא סמוך למרפק.

הנה דרך לאבחון עצמי:

נלחץ על הנקודה ורגיש מייד כאב. יש לזכור את רמת הכאב.

1. הטה אוזן ימין לכתף ימין ולחץ על הנקודה הכואבת במרפק.

במידה והכאב ירד - סביר שמקור הבעיה הוא שריר בצוואר.

2. הטה אוזן שמאל לכתף שמאל ולחץ על הנקודה הכואבת במרפק.

במידה והכאב ירד - סביר שמקור הבעיה הוא מחוליות צוואר.


תגובות


23 דצמבר 2018 19:41

סוכן ביטוח ומנהל סיכונים משפחתיים איתי ביטון
איש חכם פעם אמר לי: לא בהכרח איפה שכואב שם הבעיה.
24 דצמבר 2018 9:4

תמונת כיסוי של בועז לזניק - SPORT & THERAPY

בועז לזניק - SPORT & THERAPY

"היכן שכואב, לא בהכרח שם הבעיה"

היי, שמי בועז לזניק.
כמטפל הרבה שנים, אני פוגש אנשים עם בעיות שונות ומגוונות.
בין אם מדובר על רקע אורטופדי או כתוצאה מפציעות ספורט
בסופו של דבר, שורש הבעיה נובע מרקע מכני, הורמונלי, רגשי או אנרגטי.

אחרי אבחון מקיף והערכה מדוקדקת אני מאתר את גורם הבעיה ומתאים את הטיפול הטוב ביותר ע"י שימוש בטכניקות טיפול משולבות,
מגוונות וחדשניות הנותנות מענה לכל אחד מהגורמים.

10% הנחה לחברי הרשת שלי.


שם איש קשר: בועז לזניק

קבוצות נטוורקינג

סיווגים