האפליקציה שתחסוך לכם כסף, זמן וכאב ראש

עסקים וחברים עונים לשאלות בכל תחום

עסקים מקושרים דרך חברים ממליצים

רוצים לדעת כמה עולה תיקון מקרר? - AskIt!

לילד יש חום ואתם בעד טיפול טבעי? - AskIt!

מי מכיר טכנאי סלולרי אמין? - AskIt!

להורדת האפליקציה, לחצו כאן
טיפים בסיווג גוף ונפש
חפש:   
סיווג:
טקסט חופשי:

לבחילות וצרבות
לקחת טיפה של שמן אתרי ג'ינג'ר + טיפה שמן אתרי אניס(שומר) לשתות עם מים או אפשר לטפטף על נייר טישו ג'ינג'ר ולהריח.
נכתב ע"י טבע בשבילך ב 08 מרץ 2014 21:27

כאב גב תחתון
רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב תחתון במהלך ישיבה ממושכת מול מסך המחשב. הדרך למנוע ולהקל על כאבי הגב היא לבצע מספר פעולות פשוטות. 1. פעם בשעה לעמוד ולבצע מתיחה לאחור, מניחים את הידיים על המותנים ולוקחים את הגב והראש לאחור. 2. לדאוג שמשענות הכיסא יהיו בגובה השולחן. 3. פעם בשעה לקום ולנער את הרגליים. הדרך הטובה לשמור על הבריאות היא לדעת לתחזק את הגוף.
נכתב ע"י Negev- מרכז רפואה משלימה וטיפול בכאב ב 04 מרץ 2014 22:19